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YogaRoomMukti ヨガルームムクティ

プロフィール

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YogaRoomMukti ヨガルームムクティ
ブログ紹介



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ヨガ・整体・出張レッスン
YogaRoomMuktiヨガルームムクティ

子どもも大人もみんなで一緒にヨガするお教室
少人数ですのでヨガはじめての方もご安心下さい。

■ヨガ・整体、時間割:
http://mukti.at.webry.info/200804/article_4.html

■自然治癒力を高める優しい整体:
http://mukti.at.webry.info/200804/article_4.html

■料金:http://mukti.at.webry.info/200803/article_9.html

■インストラクター(mico)
http://mukti.at.webry.info/200803/article_16.html

■ご予約・お問い合わせ方法
番号 070-5656-2337/メール mukti@pdx.ne.jp
(レッスン中は電話に出れないことがありますが折り返します。)

■所在地
〒532−0023
大阪府大阪市淀川区十三東2丁目6-26ボナール神津502
地図http://mukti.at.webry.info/200803/article_1.html 


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<ブログ紹介>
ムクティはインストラクターみこの個人教室になります。
その他このブログには私の行く
スタジオヨギーさん、ヨガスタジオタミサさん、
プラクティス江坂さん、ヨガ日記、レッスン話やWSお知らせなど、
中心は猫の話ですが・・・よろしくお願いします。mico

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<ヨガはじめての方へ>
”ちょっと疲れたり、悩んだら・・・”
ヨガをしましょう。
ヨガ=バランス
ヨガは体にも心にも優しい静かな時間をくれます・・・。

”元気だけど・・・何か変えたい、変わりたい、新しい事をしたい”
一緒にヨガをしましょう!!
ヨガは競ったり争ったりするものではなく、流れに逆らわず、
良い事も悪いことも、ありのままを受け入れる事。
どこにいても自分らしい自分でいられる、本当の自分を見つける時間。

”ヨガの効果”
運動不足解消、健康作り、体質の改善
様々な肉体的効果、心的効果、ヨガが教えてくれる事…たくさんあります。

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<ヨガを深めたい方へ>

     ”YogaRoomMukti ヨガルームムクティ”
        SivanandaYogaシバナンダヨガ 

Muktiはシバナンダヨガを中心にクラスを展開しております。

シバナンダヨガは、リラックスの仕方を教えてくれる
インドの古典的なヨガであり、アサナ(ポーズ)、
プラーナーヤマ(呼吸法)、マントラ(歌)、瞑想
をバランスよく行うヨガです。

生活そのものがヨガであり、ヨガの本当の意味を・・・♪
日常生活に活かすヨガ♪
そして、楽しく続けられるように応援させてくださいね。

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