YogaRoomMukti　ﾖｶﾞﾙｰﾑﾑｸﾃｨ

おはようございます☆ 昨日の朝の冷え込みにはびっくりしました！ 皆さんお風邪ひかれてませんか？ 大丈夫ですか？ 今週日曜日はいよいよ立本寺さんです☆ 皆さん！！ 各自、防寒対策と飲み物、よろしくお願いします！ と、言っても、寒いところでヨガをするのははじめての方が多いかもしれません。 ブランケットがあ…

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ２００８年３月２３日mukti OPEN ムクティのコンセプト １、学び合える環境 ２、元気を分け合える空間 ３、心から自分を自由にする時間 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ {%ハート…

曇り空の皆既日食の日から、蝉の鳴き声大きくなった快晴。 ２日後からはお掃除の雨。 お空は自然に自然を生きている事を感じます。 ２００９，７，２６　立本寺さんでのシバナンダヨガVol.2 参加者Ｙさんより 「お寺でのヨガ、空気がすごく柔らかかった。」 …

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 今回はさらにゆったりまったり過ごしたい気持ちです 日が少し急ですが、ヨガ気分になったら是非お越しくださいね！ 出会いも楽しみです。 一人でも、お友達とでも、ヨガ初めての方も、ご家族でも、お気軽にお越しください。 暑いですよ～お寺さん{…

お正月にみんなでヨガした立本寺さん セルフタイマー10秒で走ったんですが（笑） シルシャ（三点頭立）ここまででした・・・ 向かう道・・・ おばあゃんちに行く気分でウキウキしました 一条通りの商店街で・・・ ぬらりひょん発見 …

プラクティ江坂の皆さんへ 短い間となりましたが ありがとうございました ２００９．６．３０今日のレッスン忘れません Mens Dayでしたね（笑） お一人お一人みんな違う体。 だから、楽しいんです。 今日はナイ…

シバナンダヨガワークショップin東京ヨガ・江坂プラクティス とっても楽しい時間をありがとうござました。 今日は四つのヨガの道の話を。 はすちゃんが来てくれたよ～ 大人皆はすちゃんのアサナと集中に驚いていました。 江坂プラクティスさんのブログにも話題が↓ http://www.tokyo-yoga.…

2009年1月26日（月）新月16:55 スタジオヨギー シバナンダヨガ新月のキャンドル 今日のレッスン。 あの空気（パワー）はなんでしょうか・・・ 私の中では、シバナンダアシュラムでアサナをする時と重なりました。 新月のパワーの中・・・ 心静かな時間・・・ 今日の私は皆さんの肉体がまさに乗り物に見えまし…

立本寺SivanandaYoga2009お正月 思い出しただけで心がホッと温かくなるそんな時間でした 太陽の光に包み込まれた静かな時間・・・ 脈、鼓動、広がるエネルギー 太陽礼拝の意味を体で感じた時間・…

２００９年 あけましておめでとうございます ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● 旧年中は皆さんに支えられ色んな事を教えていただき、「人」の漢字の意味の如く、人は支えあい生きている事を痛感する一年でした。 今年は、そんな皆さんからの…

MerryX`mas 皆さん、素敵なクリスマスをお過ごし下さい Muktiは今日はクリスマスキャンドルシバナンダヨガでした ご参加いただきました皆さんありがとうございました。 …

２００９／１／４（日）本山　立本寺（りゅうほんじ）YOGA参加者連絡です ＜はじめに＞ 皆さんお風邪ひかれておりませんか！？私は移動中にのど飴がかかせなくなっています。 今回５０名のお申込みをいただき、現在キャンセル待ちとなっております。 これからお申込みご希望の方、キャンセル待ちをご理解の上…

今日は、 出張ジェントルヨガ 以前に歩行が出来なくなった事もあると言う、人生の大先輩のご自宅に行かせていただいての出張レッスンでした。 ご近所には自然がたくさんあって、駅に降り立った時、自然に笑みがこぼれました。 ご自宅にお伺いさせていただき、大きなTVのある６畳く…

シバナンダヨガはシャヴァアサナがいっぱい シャヴァアサナは実はとっても難しいポーズなんだよ シャヴァアサナ＝ムルタアサナ シャヴァ＝ムルタ＝「死骸」という意味。屍のポーズとも紹介されます。 キッズはどんな気…

８月のレッスンカレンダーにお知らせしていたサプライズレッスン！！ 　キャンドルYOGA　 今日はMukti Friendsさん（生徒さん）のお誕生日 Muktiからキャンドルに気持ちを込めて・・・ Happy…

　３／２３にYogaRoomMukti は開講されました　 開講当初からの生徒さん、皆さん週１ペースでほぼ全員続いています。 そんな皆さんのお姿に・・・私は学ぶばかりです。 現在は（学校で例えると）１クラスくらいの方がMuktiで一緒にYogaをしています。 時々、…

５／１４（水曜日）シバナンダ レッスン日記 お疲れ様です 初めてのマントラはいたかでしたか 私はOMの共鳴がたまらなく心地よかったです。 知る経験する自分で感じる これが一番大切だと思います。 シバナンダヨガはこれら…

「ヨガをしたらどうなるの？」 「ヨガはイイと聞くけど･･･具体的には何がどういいの？」 よくこんな質問をいただきます。 ヨガ ヨーガという語自体はサンスクリット語の「ユジュ」 「結びつける、つなぐ、統合する」というような意味です。 インドで数千年に渡り実践されてきたヨーガ。 インドの世界最古の書物「ヴェーダ」に…

はじめまして、micoと申します ブログを見つけて下さりありがとうございます。 子どもが大好きな私は、 学生時代はべビーシッターや小学校の学童保育所の指導員をしていました。 大学を卒業してからは小学校で講師をしていました。 子どもたちと走り回る運動場は最高でした。 …