日記

ヨガ講師:mico「趣味」自問自答→意外と暗い(笑)
アサナを組みながら・・・ご自分の体に語りかけてあげてください。
これが出来るようになったら、レッスンで私はアサナのKEEP中に喋りません。
投げやりな私に取らないでくださいね(笑)

ではなぜ教室やスタジオでレッスンするのか!?
同じ気持ちを持つ、前進したいもの同士の気持ちが高まるからいいんです。
空間に支えられて、集中が高まるわけです。

自問自答練習①
「今日も頑張ろっ」て思う瞬間ってどんな時ですか

 人の温もり 
あひる「みんなに会えたとき」
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 救われた命 
たま「よしよししてもらえた時」
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 太陽 
「地球のすべての生き物がみんな仲良くしてくれた時」
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 愛の形 
「誰かに喜んでもらえた時」
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 美味しい味のする愛 
「手作りの物を口にした時」
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 繋がり 
「みんなが笑顔でいる時」
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 甘えんぼさん 
あひる「愛を共有できた時」
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ヨガ「すべて答えは自分の中にある」
答えは自分の中にあり、その引き出しを引き出しやすくしてくれるのがヨガ。


私達はヨガに出会えてラッキーガール


現在ヨガ体験談アンケート用紙作成中です。
出来たら皆さん是非アンケートにご協力ください。
どうぞよろしくお願いします。
京都は今日は雪です。
皆さんほんとにいつもありがとう・・・。
今日も一日に感謝。




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この記事へのコメント

お花畑です
2009年02月18日 12:28
今日も頑張ろうって思うとき!!

1回目の目覚ましが鳴って2回目の目覚ましが鳴って3回目隣の部屋から別の目覚ましが鳴って
起きた瞬間さあ一日頑張ろうって・・・・・

これって変
2009年02月18日 13:20
すごい!!
人間体内目覚まし!!
それすごいです。
変ではなく・・・
人間として・・・役割果たしすぎなくらい(笑)すごい!
でも・・・ちょっとわかります!!
kaki
2009年02月18日 14:44
あひたんは誰のお膝に乗ってるの?
タマたんはお花畑さんのお膝かな?
かなえ
2009年02月18日 14:53
愛がいっぱいだ~
そして一番上のごまちゃん!!
私の会社のPC壁紙と全く同じ!!!
ビックリした~
でもなんだか嬉しかった

難しいテーマなので後日!
みこ
2009年02月20日 08:38
KAKIさんへ
1番上はお昼の生徒さんのお膝です★
あひるのお気に入りのお膝みたいで、ほぼ毎週くらいで乗ります(笑)

たまたんはそっか!お花畑さんのお膝の時ですね★

最近のたまたんはめっきり幸せ太りさんで益々かわいいです。
ちなみにその日の私の自問自答テーマは「幸せ太り」でしたよ(笑)



かなえサンへ
ゴマちゃん一緒、私もなんだか嬉しくなりました~★
テーマも色々下さいね!
「天秤」も考えてました(笑)
HARUです
2009年02月26日 23:43
レッスン行ったらなんとムクティのパソコンが壊れたってミコ先生パニックです

ブログは?????????????
kaki
2009年02月27日 10:32
ありゃりゃ!
パソコンが壊れちゃったんですか~!
不便ですなぁ~(>_<)
2009年03月03日 23:53
パソコンNEWで気分もNEWです(笑)

パソコンの設定やら設定設定・・・
ようやく全部設定できましたにょ♪
コードレスのマウスにキーボード、画期的すぎて感動の連続。

壊れたパソコンちゃん。私の疲れを持って行ってくれました。新しいパソコンちゃん。
よろしくお願いします。
2009年03月03日 23:55
今・・・ありえないことがありえました。
ヤフーメールが勝手に全部消えていた…
新しいメールの通知がトップに表示されていたにも関わらず・・・開くと全部な~い!!
ありえないことがありえた~!!
これは・・・物に頼らず知識、自分を頼るインドへの練習です。まさに修行~!!
韓国くみこ☆
2009年03月06日 17:53
覚えてますか??こんにちわ!
ヨギーでちょっぴりお世話になりましたなんだかんだで1ヶ月くらいたちましたみんな良い人でそして楽しんでますよ
毎日ではないですが、こっちでもちょこちょこヨガをしてます
もう少し言葉がぺらぺらになったら、ヨガ教室もいきたいです。
でわでわ
2009年03月07日 00:53
くみこさん!!
今日はちょうど、上本町の日でしたよ★
来週皆さんに伝えます!!

コメント待ってましたよ★
くみこさん用にページ書いてみようかと思ってましたが(笑)
やりすぎと突っ込まれたらいけないのでおとなしくしていました(笑)

今日・・・私は大切な財布を失いました…
正直、紛失か窃盗かわからない状態で・・・
なかなか大変な一日だったので、くみこさんからのコメントに笑顔100に戻りましたよ!

いや~お元気そうでなによりです!!
アンニョンハセヨはちがいましたかね!?

来週の上本町が楽しみです★
皆さん頑張ってますよ★
私は相変わらずよく喋ります(笑)

ではまた!!
みゆき
2009年03月13日 14:29
くみこちゃん!!
今日のレッスンでMICO先生から聞いて、なんだか安心しきりです。ご機嫌な毎日を!
大阪より祈ってますねっ!
2009年03月14日 16:03
みゆきさん!くみこさん!
くみこさんからの連絡伝えた時の、笑顔が最高でした☆
そして、みゆきさんからのコメント☆には私、にやにやしてしまいました。幸せです…
そして、みゆきさん!
早速、読んでます☆
本当にありがとうございました。
何よりもそのお気持ちが嬉しく…
私・・・頑張れます(涙)

基本大げさですね(笑)
みゆき
2009年03月14日 17:24
MiCO先生!
基本大げさでOKです(笑)
ともかくも、笑顔のご帰還待ってますねっ!
行ってらっしゃ~い!(^^)!
2009年03月14日 23:01
みゆきさん
ありがとうございます☆
帰国後の最初のレッスンは話をしてレッスン終りそうで怖いですね(笑)
上本町の楽しさの一つですね☆
みゆきさん☆
私も修行頑張ります。
みゆきさんも走って下さいね☆
最強の筋肉張りを待ってます(笑)
最強の方がほぐしがいがあるじゃないですか☆

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