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●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● おまたせしました   ２００９年１月〜 Yoga Room Mukti 新しい先生の紹介 Muktiの皆様、先生方、どうぞこれからよろしくお願いします ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●  mio（長瀬未央）  ＜担当クラス＞ 日曜日１３：３０〜１２：４５「リラックス」（4月〜１２：３０〜「ベーシック」） 日曜日１５：３０〜１４：４５「ビンヤサ２（アシュタンガ入門）」 ＜資格など＞ 2007年ハワイにて全米ヨガアライアンス200時間TTC終了 ＜ヨガをはじめたきっかけ＞ 以前は成田空港にて航空会社の地上職員をしておりました。 早朝出勤やフライトの乱れでの勤務時間の変動など・・・体調管理がとても難しかったです。 ２０時間空港にいたことも・・・ 心も体も休まる事はなく、どんどん自分の体がすさみ体調は悪くなる一方でした。 そんな時、同僚にYOGAにいたかいかと誘われ、通い始めたのがきっかけでした。 初めてYOGAをした日、私の人生は変わりました。 レッスン後、自宅へ帰る道で心と体がとても喜んでいて、達成感や晴れ晴れした気持ち。 大げさですが、私自身生まれ変わった気がしました。 ＜クラスで大切にしている事＞ YOGAの基本「呼吸」をとても大切にしています。 YOGAには色々な呼吸法があります。例えば、体を温めたり、心を落ち着かせたり・・・ YOGAを通して是非学んでほしいです！ その呼吸を使ってポーズをとり、心と体の一体感を体感してほしいです。 そしてFeelingFｌow流れを感じてほしいです。 レッスンの中の分らない事、どんどん質問してきてください。 ＜コメント＞ Muktiはとってもアットホームなお教室です。 皆様お一人お一人、心地の良い場所になる様に私も一生懸命努めていきます。 「心も体もHappyに！！」が私のモットーです。 皆様と一緒にHappyYogaTimeを過ごしたいです。 どうぞ宜しくお願いいたします。 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● ＜代行の先生＞ yui（増本 有為）  ＜代行クラス＞ 木曜日（第２・４）１９：３０〜２０：４５「ハタヨガ」 日曜日１１：３０〜１２：４５「ハタヨガ」 ＜資格など＞ ２００６年大槻ヨガにてインストラクター養成コース終了 ２００８年全米ヨガアライアンス２００時間指導者資格 ＜ヨガをはじめたきっかけ＞ YOGA＝結びの意味。自分の名前も同じ意味で、一緒でおもしろいな、という好奇心から始めました。 YOGAはシンプルに自分と向き合う事ができ、自分の心と体が喜んでいる事を感じて深めていきたいと思いました。 ＜クラスで大切にしている事＞ 深くゆったりとした呼吸でご自身の内側を観察していただけるよう少しスローなレッスンです。 体の細部に意識をしてYOGAを行えば代謝も上がり体と心の繊細な部分が感じやすくなります。 体と心が解放され少しずつ日常のストレスが溶けていくような癒しの空間づくりに配慮しています。 ＜コメント＞ ご自分のペースでその日の体調に合わせて柔軟性のある体と心を一緒に作っていきましょう。 そして少しずつ変化していくご自分を観察してみませんか   ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● maiko（安藝 真衣子）  ＜代行クラス＞ 水曜日１１：１５〜１２：４５「ヒーリングヨガ」 ＜資格など＞ NPO法人日本ヨガ振興協会認定、東洋医学（アーユルヴェーダ）・メディカルヨガを学ぶ。 HAEAIIにて全米ヨガアライアンス２００時間認定指導者資格を取得 ＜YOGAをはじめたきっかけ＞ 人生を変える師匠との出会い。 YOGAの不思議なPOWERを知りたくて・・・ 自分自身を知りたくてYOGAをはじめました。 ＜クラスで大切にしている事＞ 今の自分を見つめる事。 日々変化する自分の心や体の変化に目を向ける事。 ＜コメント＞ まずはご自分を愛してあげることから始めましょう。 皆さんが持っている本来のPOWERを引き出すお手伝いが出来たら嬉しいです ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● Muktiの皆さんへ ２００９年からNewMuktiですね！！ どうぞ、お気軽にご質問やご意見を今後とも下さいね！！ 皆さんとヨガが出来て私は幸せです。 新しい先生へ あひるの事もどうぞよろしくお願いします。 Yoga Room Mukti micoより ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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先生方、よろしくお願いします |
ようこ 2008/12/28 23:01 |
ようこさん（*＾＾*） |
mico 2008/12/29 18:12 |
Muktiの新しい先生方♪ |
かなえ 2008/12/31 15:05 |
3先生みんな写真もいいけど |
haru 2009/01/01 15:22 |
kanaeさんharuさん |
mico 2009/01/01 23:24 |
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